アロマテラピー

アロマテラピーのすすめ

アロマテラピーとは、アロマ(芳香)とテラピー(療法)つまり芳香療法と言って、ハーブなどの植物から摘出した精油(エッセンシャルオイル/essential oil)の芳香によって、心や体を良い方向へ導く自然療法です。
様々な精油の特徴や効果、アロマディフューザーなどの芳香器もご紹介します。

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